8 leggyakoribb téma

Így javítja egészségünket a marhakáposzta

A marhakáposzta-fogyasztást érdemes volna elterjeszteni hazánkban is. Leveles káposzta néven árulják is magját. Vásárláskor figyeljünk arra, hogy ropogós legyen, és levelei ne legyenek sárgák.takarmánykáposzta

Mivel belföldön terem, nincs szükség vegyszeres kezelésre, a hetekig, hónapokig tartó tárolásra és hosszas utaztatásra. Ez is fontos szempont.

Feldolgozása egyik formájában sem jelent gondot, főzési ideje 40-50 perc.

A MARHAKÁPOSZTA GYÓGYHATÁSAI

  • méregteleníti a beleket, megszünteti a székrekedést
  • segít felépíteni a sérült bélnyálkahártyát
  • erősíti a nyálkahártyát az egész testben
  • védi a sejteket a szabadgyököktől
  • fokozza az éieterőt, és javítja a hanguiatot
  • véd a stressztől függő öregedéstől
  • csökkenti a koleszterin-, vérzsír-koncentrációt

A marhakáposzta mint biofavorit

  • Néhány nap alatt nyelvünk és szájpadlásunk hozzászokik és megszereti a marhakáposzta speciálisan finom ízét, amelyet az ínyencek is csak a legutóbbi időkben fedeztek fel.
  • Egyetlen alkalommal elfogyasztott takarmánykáposzta is elegendő’ ballasztanyaggal szolgál, és bőségesen juttat nekünk fehérjét, vitaminokat és nyomelemeket. Hatásosságát fokozza az, hogy míg a gyorsételek (fast foods) gyors tempóban elhagyják a beleket, a marhakáposzta elég sokáig tartózkodik a tápcsatornában és érintkezik a bél nyálkahártyájával, ami különösen hasznos a bél egészséges baktériumflórájának.

Egészséges recept

TEJFÖLÖS MARHAKÁPOSZTA

Hozzávalók 2-4 személyre:

  • 500 g marhakáposztalevél
  • 1 csésze tejföl
  • 1 evőkanál növényi olaj
  • 1 evőkanál citromlé
  • 1/2 liter sós víz

Elkészítése

Tisztítsuk és mossuk meg a marhakáposztát, majd vágjuk össze. Olajjal kissé pároljuk meg, öntsük fel sós vízzel, és főzzük még 40 percig, addig, amíg megpuhul. Sózzuk meg, ha még kell, tegyük hozzá a citromlevet, és kóstoljuk meg.

Végül keverjük hozzá a tejfölt.

loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Szuperélelmiszerek.com © Copyright

Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]