8 leggyakoribb téma

Tudja meg, hogyan védi egészségünket a vörös káposzta

A vörös káposzta nagy mennyiségű szelént szív magába a talajból, többet, mint bármelyik másik haszonnövény. Talán, hogy védje általa a víztartalmú sejtjeit a szabad gyökök káros hatásaitól? A szelén azonban nem az egyetlen kincs, amit a vörös káposzta tartogat számunkra.kaposzta_4

A szelén nélkülözhetetlen nyomelemünk

A szelén magános nyomelem. Az egyik immunenzim alkotórésze, nélküle sejtjeink nem lennének életképesek, ezért a vörös káposztában lévő szelén jelentősége nem értékelhető eléggé. A savanyú esők kéntartalmú vegyületei csaknem teljesen meggátolhatják a növények szelénfelvételét a talajból.

A vörös káposzta 100 grammja a talajviszonyoktól függően akár 5 mikrogrammnyi szelént is tartalmazhat, jói hasznosítható formában (a növényekben lévő szelén mennyisége messze meghaladja a húsok szeléntartalmát).

Honnan származik a vörös káposzta?

A vörös káposzta a fejes káposztának bíborlila levelű formája (a fehér alakot hívják általában fejes káposztának a magyarok). A tartós vörös káposztát elraktározzák, és egészen áprilisig árusítják, egyébként tavasztól őszig terem, és friss áruként kapható. Hosszabb tenyészidejű, mint a fejes káposzta.

Milyen hatóanyagok vannak benne?

A vörös káposztában lévő szelén terápiás spektruma igazán széles: csökkenti a magas vérnyomást, elősegíti az izmok, különösen a szívizom oxigénellátását és különböző betegségek elleni ellenanyagok termelését, a nehézfémektől méregteleníti a szervezetet, megelőzi a férfiak meddőségét (a herék szeléntartalma különösen nagy).

A szeléntartalmú enzim, a dejodináz aktiválja a pajzsmirigyet, miáltal elevenebbé tesz bennünket, és növeli az életerőnket. A szelén védi emellett a thymust (csecsemőmirigy) is, amely szervünk az immunrendszer és a fiatalság központja.

A vörös káposzta azonban nemcsak szelénből áll, hanem niacinban (szükséges a sejtek energiaellátásához, a jó hangulathoz és az anyagcseréhez), folsavban (kell a vérképzéshez, a hormontermeléshez, a növekedéshez), C-vitaminban (az immunrendszer és a mentális egészség fenntartásához) és cinkben (kell a kötőszöveteknek, az agyműködéshez és a libidóhoz) is gazdag.

A vörös káposzta jelentős ballasztanyag-tartalma a bélnyálkahártya külön ajándéka. Ezek a ballasztanyagok magukba szívják az emésztőnedveket, miáltal méregtelenítő és zsírmegkötő hatásuk van. Gyorsítják a belek mozgását, ezáltal megszüntetik a bélrenyheséget és a székrekedést. A főzelékek, így a vörös káposzta hatására is, a sérült bélnyálkahártya rövid idő alatt (öt nap és három hét között) regenerálódik.

A VÖRÖS KÁPOSZTA GYÓGYHATÁSAI        

  • erősíti az immunrendszert
  • csökkenti a magas vérnyomást
  • megszünteti a székrekedést, bélrenyheséget
  • méregteleníti a beleket
  • segíti a víz kiürülését és a fogyókúrák sikerességét
  • szükséges a bélnyálkahártya felépítéséhez és az egészséges béifórához
  • serkenti a spermaképzést
  • fokozza a libidót és a potenciát
  • aktiválja a pajzsmirigyet, védi a thymust
  • növeli a sejtenergiát
  • aktiválja a sejtnövekedést, fiatalít
  • közvetve javítja a hangulatot
  • segíti új kötőszövetek képzését
  • serkenti az agy működését
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Szuperélelmiszerek.com © Copyright

Kapcsolódók |

Hasonló cikkek, témák
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]