8 leggyakoribb téma

Tudjon meg többet a káposztafélékhez hasonlítható brokkoliról

A címbeli meghatározás némiképp pontatlan, hiszen a brokkoli leginkább csak ízvilág szempontjából rokonítható a káposztával!

Nemes zöldségfélének számít. Nemcsak zsenge, zöld rózsácskái nyújtanak élvezetet, hanem húsos torzsája is, melynek spárgaíze van – innen származik „spárgakel” ek-vitamin-zoldsegek-brokkolilnevezése is.

Miért fogyasszunk brokkolit? 

  • Tizenötször több karotint, ötször annyi kalciumot és kétszer annyi vasat tartalmaz, mint azonos kalóriatartalmú fehér kollégája, a karfiol.
  • A brokkoli B-vitaminokat, folsavat és sok C-vitamint tartalmaz. Száz grammjában annyi a C-vitamin, mint két nagy narancsban.
  • Fogyókúrához a brokkoli kiválóan alkalmas.
  • Méregtelenítő és regeneráló hatású, serkenti az emésztőmirigyeket, és .segít csökkenteni a magas vérnyomást.
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Szuperélelmiszerek.com © Copyright

Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]